valeria Holovach
лікар - гастроентеролог, ендоскопіст
Онлайн та офлайн прийом Київ/Шостка
Комплексна гастроентерологія: дефіцити, вага, набряки
Порушення травлення, які не вдається вирішити?
Допоможу знайти причину і системно відновити роботу ШКТ
valeria Holovach
лікар - гастроентеролог, ендоскопіст
Онлайн та офлайн прийом Київ/Шостка
Комплексна гастроентерологія: дефіцити, вага, набряки
Порушення травлення, які не вдається вирішити?
Допоможу знайти причину і системно відновити роботу ШКТ
СИМПТОМИ, ЯКІ не варто ІГНОРУВАТИ
[ 01 ]
здуття, біль, дискомфорт
[ 02 ]
нудота, печія
[ 03 ]
головокружіння, загальна слабкість, зниження працездатності, судоми
[ 04 ]
тіжкість у животі після їжі
[ 05 ]
запори\проноси
ЦЕ СИГНАЛИ ОРГАНІЗМУ, ЯКІ ВАЖЛИВО ПРАВИЛЬНО ЗРОЗУМІТИ
ЩО ЗМІНИТЬСЯ
ПІСЛЯ КОНСУЛЬТАЦІЇ
ЗРОЗУМІЄТЕ, ЩО САМЕ ВИКЛИКАЄ СИМПТОМИ
BИЙДЕТЕ З КОЛА ПОВТОРНИХ КОНСУЛЬТАЦІЙ
Без постійних сумнівів і невизначеності
Завдяки системному підходу стане зрозуміло як діяти далі
ОТРИМАЄТЕ ОБГРУНТОВАНЕ ПРИЗНАЧЕННЯ ОБСТЕЖЕННЯ
З урахуванням саме вашої ситуації
У ВАС БУДЕ ЧІТКИЙ ПЛАН ДІЙ
Розуміння послідовності та ведення стану
ПРИНЦИПИ РОБОТИ
СИСТЕМНИЙ ПІДХІД
[ 02 ]
[ 01 ]
ОБСТЕЖЕННЯ ЗА ПОКАЗАМИ
[ 03 ]
ЗРОЗУМІЛІ ПОЯСНЕННЯ
[ 04]
УВАЖНІСТЬ ДО ВАШОГО СТАНУ
[ 05]
КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ ТА ДЕЛІКАТНІСТЬ
Розглядаю не окремі симптоми, а причину їх виникнення
Призначаю лише необхідні обстеження
Ви розумієте що відбувається і навіщо кожен етап
Симптоми мають значення, навіть, якщо результати обстежень у нормі
Особиста інформація залишається між вами та лікарем
ФОРМАТИ КОНСУЛЬТАЦІЙ
БАЗОВА
2000 ГРН
Підходить, якщо потрібно зрозуміти ситуацію і напрям руху
Первинна\повторна ● Онлайн зустріч в зручному форматі;● Розбір вашого стану та симптомів;● Загальні поради щодо харчування та способу життя;● Відповіді на уточнюючі запитання (протягом 7 днів після консультації;● Аналіз даних результатів обстеження; ● Постановка попереднього діагнозу.
тривалість 30 хвилин
Первинна консультація до 1,5 год: ● детальний розбір симптомів, способу життя та харчування;● аналіз обстежень і визначення причин;● індивідуальний план дій, рекомендації, та ключові кроки.
. Регулярний супровід:● щотижня короткі онлайн-консультації;● корекція рекомендацій у процесі;● відповіді на актуальні запитання.
Підтримка та адаптація:● супровід на кожному етапі;● адаптація харчування і рекомендацій під ваш стан; ● щоденна підтримка та допомога у впровадженні нових корисних звичок.
● Перед консультацієй ви отримуєте перелік аналізів, які потрібно мати.
ПРЕМІУМ
СУПРОВІД
4000 ГРН
16800 ГРН
Підходить, якщо потрібно зрозуміти ситуацію і напрям руху
● Онлайн зустріч в зручному форматі;● Чекап всього організму (призначення оптимального пакету аналізів та інструментальних досліджень для комплексної оцінки здоров’я);● Розбір вашого стану та симптомів;● Детальний аналіз харчування та індивідуальні дієтичні рекомендації (меню з рецептами на 1 місяць);● Нутрицевтична аптечка;● Поглиблене пояснення результатів аналізів;● Постановка попереднього діагнозу;● Персоналізований план діагностики та лікування на кілька етапів;● Відповіді на уточнюючі запитання (протягом 14 днів після консультації).
тривалість індивідуально
тривалість 3 місяці
Підходить, якщо хочете проходити зміни з підтримкою лікаря
ПРИНЦИПИ РОБОТИ
СИСТЕМНИЙ ПІДХІД
[ 02 ]
[ 01 ]
ОБСТЕЖЕННЯ ЗА ПОКАЗАМИ
[ 03 ]
ЗРОЗУМІЛІ ПОЯСНЕННЯ
[ 04]
УВАЖНІСТЬ ДО ВАШОГО СТАНУ
[ 05]
КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ ТА ДЕЛІКАТНІСТЬ
Розглядаю не окремі симптоми, а причину їх виникнення
Призначаю лише необхідні обстеження
Ви розумієте що відбувається і навіщо кожен етап
Симптоми мають значення, навіть, якщо результати обстежень у нормі
Особиста інформація залишається між вами та лікарем
ФОРМАТИ КОНСУЛЬТАЦІЙ
2000 ГРН
Підходить, якщо потрібно зрозуміти ситуацію і напрям руху
Первинна\повторна ● Онлайн зустріч в зручному форматі;● Розбір вашого стану та симптомів;● Загальні поради щодо харчування та способу життя;● Відповіді на уточнюючі запитання (протягом 7 днів після консультації);● Аналіз даних результатів обстеження; ● Постановка попереднього діагнозу.
тривалість 30 хвилин
Первинна консультація до 1,5 год:
● детальний розбір симптомів, способу життя та харчування;● аналіз обстежень і визначення причин;● індивідуальний план дій, рекомендації, та ключові кроки.
. Регулярний супровід:● щотижня короткі онлайн-консультації;● корекція рекомендацій у процесі;● відповіді на актуальні запитання.
Підтримка та адаптація:● супровід на кожному етапі;● адаптація харчування і рекомендацій під ваш стан; ● щоденна підтримка та допомога у впровадженні нових корисних звичок.
● Перед консультацієй ви отримуєте перелік аналізів, які потрібно мати.
ПРЕМІУМ
СУПРОВІД
4000 ГРН
16800 ГРН
Підходить, якщо потрібно зрозуміти ситуацію і напрям руху
● Онлайн зустріч в зручному форматі● Чекап всього організму (призначення оптимального пакету аналізів та інструментальних досліджень для комплексної оцінки здоров’я)● Розбір вашого стану та симптомів● Детальний аналіз харчування та індивідуальні дієтичні рекомендації (меню з рецептами на 1 місяць)● Нутрицевтична аптечка● Поглиблене пояснення результатів аналізів● Постановка попереднього діагнозу● Персоналізований план діагностики та лікування на кілька етапів● Відповіді на уточнюючі запитання (протягом 14 днів після консультації)
тривалість індивідуально
тривалість 3 місяці
Підходить, якщо хочете проходити зміни з підтримкою лікаря
Базова
● Онлайн зустріч в зручному форматі;● Чекап всього організму (призначення оптимального пакету аналізів та інструментальних досліджень для комплексної оцінки здоров’я);● Розбір вашого стану та симптомів;● Детальний аналіз харчування та індивідуальні дієтичні рекомендації (меню з рецептами на 1 місяць);● Нутрицевтична аптечка;● Поглиблене пояснення результатів аналізів;● Постановка попереднього діагнозу;● Персоналізований план діагностики та лікування на кілька етапів;● Відповіді на уточнюючі запитання (протягом 14 днів після консультації).
ТОЧНА ДІАГНОСТИКА ТА ЧІТКИЙ ПЛАН ДІЙ
ЗА ОДИН ВІЗИТ
ОГЛЯД ТА ЕНДОСКОПІЯ У ОДНОГО ЛІКАРЯ
Офлайн прийом Київ\Шостка
КОМПЛЕКСНА ЕНДОСКОПІЧНА ДІАГНОСТИКА: ГАСТРОСКОПІЯ ТА КОЛОНОСКОПІЯ
ПОВНИЙ СУПРОВІД ОДНІМ ЛІКАРЕМ ГАСТРОЕНТЕРОЛОГОМ-ЕНДОСКОПІСТОМ
ВІД СИМПТОМІВ ДО ТОЧНОГО ДІАГНОЗУ І РОЗУМІННЯ ПРИЧИНИ
ВАЛЕРІЯ ГОЛОВАЧ
професійний шлях
10+ років клінічної практики
Лікар гастроентеролог, ендоскопіст. Спеціалізуюсь на комплексній діагностиці та лікуванні захворювань ШКТ: від функціональних розладів до органічної патології.
Проводжу гастроскопії (ЕГДС) та колоноскопії з сучасним підходом і комфортом для пацієнта.
Спеціалізації НУОЗУ ім. П.Л. Шупика: терапія, гастроентерологія, ендоскопія, дитяча гастроентерологія.
Досвід роботи: Амбулаторний прийом і приватні клініки.Відділення реанімації (Інститут ім. М. М. Амосова). ЛШМД лікар-ендоскопіст.
Професійна спільнота: Член Української гастроентерологічної асоціації.
Формат роботи: Дорослі та діти.Онлайн та офлайн консультації.
КОНСУЛЬТАЦІЇ для дітей
КОЛИ ВАЖЛИВО РОЗІБРАТИСЬ У ПРИЧИНАХ, А НЕ ПОСПІШАТИ З ВИСНОВКАМИ
РОЗБІР СИМПТОМІВ У КОНТЕКСТІ ДИТИНИ
Оцінюю загальний стан і розвиток, а не лише окремі скарги
РІШЕННЯ НА ОСНОВІ КЛІНІЧНИХ ДАНИХ
Без припущень, тільки медично обгрунтований підхід
ЧІТКЕ ПОЯСНЕННЯ І СПОКІЙ ДЛЯ БАТЬКІВ
Без складних термінів та переживань, ви зрозумієте стан дитини
ОБСТЕЖЕНННЯ ТІЛЬКИ ЗА ПОКАЗАМИ
Лише те, що дійсно потрібно у конкретній ситуації
харчування для покращення самопочуття
практичні меню при порушенні травлення та дефіцитів
Детальніше про гайд
Якщо після їжі ви часто відчуваєте:- здуття - спазми- біль у животі- важкість чи нестабільний стілець
це сигнал, що організм реагує на FODMAP-продукти. Це виснажує, знижує енергію та псує якість життя. Але правильно складена система харчування може помітно змінити ваше самопочуття вже за кілька днів.
Ваш гайд — це повністю готове 30-денне FODMAP-меню, структуроване по тижнях, днях та прийомах їжі. Усередині ви знайдете чіткі рецепти, точні інгредієнти, грамовки, калорійність і покрокові інструкції, щоденні варіанти від гарбузових оладок і кебабів до риби, кіноа, теплих овочевих салатів, супів та страв на пару. Все легко готується, не потребує складних продуктів і підходить людям із чутливим кишківником.
Детальніше про гайд
Це меню не “про гречку і печінку”.
Це про відновлення рівня гемоглобіну та запасів заліза через харчування.
Вам точно потрібно це меню, якщо:
— у вас діагностована Залізодефіцитна анемія
— низький феритин (навіть якщо гемоглобін “ще в нормі”)
— є симптоми:
слабкість
випадіння волосся
ламкість нігтів
запаморочення
тахікардія
Особливо актуально:
— жінкам із рясними менструаціями
— після пологів
— при хронічних захворюваннях ШКТ (порушення всмоктування)
— вегетаріанцям / веганам
— підліткам у період росту
якщо ви вже приймаєте препарати заліза, але:
феритин не росте
є побічні ефекти
немає результату.
Бо харчування або допомагає лікуванню, або блокує його
Що дає це меню:
✔️ поєднання продуктів для максимального засвоєння заліза
✔️ правильні комбінації (що з чим їсти)
✔️ мінімізація інгібіторів (чай, кава, кальцій)
✔️ збалансований раціон без дефіцитів
Детальніше про гайд
Це не просто “дієта без жирного”.Це про контроль симптомів, профілактику загострень і нормальну роботу жовчі.
✔️ Вам потрібно це меню, якщо:
— є діагноз Жовчнокам’яна хвороба в ремісії — або Дискінезія жовчовивідних шляхів — або Хронічний холецистит в ремісії -Закреп І при цьому ви відчуваєте:тяжкість після їжігіркоту в ротіздуттянудотубіль у правому підребер’ї.
Особливо актуально:— якщо у вас є камені, але ви хочете уникнути операції— якщо симптоми “то є, то нема” і ви не розумієте, що їх провокує— якщо ви їсте “ніби правильно”, але все одно є дискомфортКритично важливо:
— після видалення жовчного міхура(Холецистектомія)
👉 Бо без правильного харчування:з’являється діареяздуттябільпроблеми з переварюванням жирів
Що дає це меню:✔️ правильний режим харчування → регулярне скорочення жовчного✔️ безпечну кількість жирів (не “нуль жирів”)✔️ зменшення симптомів уже в перші дні✔️ профілактику застою жовчі та нападів.
розуміння ПОЧИНАЄТЬСЯ ТУТ
БАЗОВА ІНФОРМАЦІЯ ДЛЯ РОЗУМІННЯ СИМПТОМІВ І РЕАКЦІЙ ОРГАНІЗМУ
[ 01 ]
ГАЙД ПРО ЗДУТТЯ
[ 02 ]
ГАЙД ПРО АНЕМІЮ
[ 03 ]
ГАЙД ПРО ЖОВЧНИЙ
*безкоштовний доступ до всіх матеріалів
результати паціентівпісля консультації
часті запитання
Як проходить консультація?
Онлайн або офлайн у Києві та Шостці. Ми детально розбираємо симптоми, анамнез, обстеження, і формуємо план дій.
Чи потрібно здавати аналізи заздалегідь?
Ні. Якщо потрібно - я скажу, які саме обстеження дійсно мають значення.
Чи підходить консультація, якщо аналізи в нормі, а симптоми є?
Так. Я працюю не тільки з результатами аналізів, а й з вашими симптомами і станом.
Чи працюєте ви з дітьми?
Так, консультую дітей з урахуванням віку та особливостей стану.
Чи підходять ваші меню без консультації?
Так. Ви можете обрати меню відповідно до своїх симптомів і використовувати його самостійно.